1 luglio 2010
Stanchi della solita villeggiatura, un numero sempre maggiore di romani sceglie una destinazione dove silenzio e meditazione la fanno da padroni. La parola d’ordine per chi decide di fare vacanze conventuali è «lasciate a casa tutto ciò che fa rumore». A fronte della domanda crescente, sono molti gli edifici religiosi dove monaci e monache sono [...]
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23 giugno 2010
Si sogna tutto l’anno di partire per riposare mente e corpo, ma a volte incappiamo in piccoli disturbi legati agli spostamenti in aereo. Si tratta in primo luogo del fenomeno del jet lag, tecnicamente “disritmia circadiana”, come ricorda Lino Nobili, specialista del Centro di Medicina del Sonno dell’Ospedale Niguarda Cà Granda di Milano, che spiega: [...]
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